食べ過ぎや運動不足だけではないんです。 （１）睡眠不足＝食欲を制御するホルモンの分泌を狂わせるから （２）食品、樹脂、殺虫剤などに含まれる人工の化学物質＝体重を制御するホルモンの異常 （３）エアコン＝カロリー消費を少なくする （４）禁煙 （５）…

なんとか連日のテストと睡魔地獄をやりすごして、明日が最終日です。 あっという間でした。ほんと。 小テストも最悪の１点の後は半分くらいを保っています。 ま、良くはないんだけど（笑ましってことで。 色々な人との出会いと発見があって、少しの間とはい…